Um estudo da Universidade Duke revelou algo surpreendente: a oração pode ter um impacto positivo na nossa saúde! Ao orar ou cantar músicas religiosas, fortalecemos uma área do cérebro responsável por ativar o sistema imunológico, nos tornando mais resistentes a doenças.

Mas os benefícios vão além: pessoas com fé vivem em média 25% mais, têm menos estresse, pressão arterial mais controlada e um sistema de defesa mais forte. E não para por aí! A oração também ajuda a combater a depressão, reduz o risco de doenças cardíacas e aumenta a longevidade.

Segundo pesquisas, pessoas que frequentam cultos religiosos com regularidade têm hábitos de vida mais saudáveis, como uma alimentação mais equilibrada e menos consumo de álcool e drogas.